Čo by ste mali vedieť o citlivej pokožke?

Výraz „citlivá pokožka“ je doslova všade okolo nás – píše sa o ňom v časopisoch, uvádza sa na štítkoch kozmetických produktov a býva tiež predmetom mnohých rozhovorov. Čo sa však za týmto pojmom skrýva? Ide o diagnózu, vrodený stav? Ako vôbec vieme, či je naša pokožka skutočne citlivá? A čo starostlivosť o ňu?

Pokožka, ktorá sa ľahko podráždi

Citlivá pokožka nie je klinická diagnóza. Ide o stav, pri ktorom má koža tendenciu byť nadpriemerne reaktívna. Reaguje najmä na environmentálne podnety ako slnečné žiarenie, vietor, zima, prechody medzi teplým a studeným prostredím, ale tiež na vonné látky či kozmetiku. Podráždenie pokožky sa prejavuje začervenaním, pichavými, pálivými a svrbivým pocitmi a všeobecným nepohodlím.

Pozor na pretrvávajúce reakcie

Pokožka každého človeka je do určitej miery citlivá a na rôzne podnety reaguje odlišne. Zvýšená a dlhotrvajúca citlivosť však môže indikovať začínajúce prejavy atopickej dermatitídy (suchá, svrbivá, zapálená pokožka), ružovky (začervenanie, opuch, viditeľné cievy), psoriázy (pláty suchej, šupinatej kože a vyrážok) či kontaktnej dermatitídy (vyrážky po kontakte s alergénom). Citlivá pleť a vo všeobecnosti pokožka je teda bežným príznakom týchto kožných stavov.

Citlivosť má čo do činenia s ochrannou bariérou kože

Ochranná lipidová bariéra kože (čiastočne zložená z ceramidov) má za úlohu udržiavať potrebnú vlhkosť v tele a brániť škodlivým látkam, aby prenikli dnu. U ľudí s citlivou pleťou je táto bariéra slabšia, tenká či poškodená, tým pádom sa stáva priepustnejšou a pokožka zraniteľnejšou. Nežiaduce látky z okolia môžu prenikať hlbšie do pokožky, čo je zároveň dôvodom častých citlivých reakcií napríklad na kozmetické prípravky. Na druhej strane sa cez narušenú kožnú bariéru stráca viac vlhkosti, čo má za následku tvorbu suchej pokožky.

Odpoveď imunitného systému

Citlivosť pokožky však ovplyvňuje aj imunitný systém tela. Jedna vec je prienik dráždivej látky do pokožky, druhá zase reakcia organizmu. To, čo vidíme a zažívame ako citlivosť kože, môže byť výsledkom činnosti imunitného systému. Ten sa „aktivuje“ v dôsledku vnímanej hrozby. Zápalová reakcia teda nie je nič iné ako reakcia imunitného systému na podráždenie.

Starostlivosť o citlivú pokožku

Nedráždiť – to je základný bod, ktorého by ste sa pri starostlivosti o citlivú pokožku mali držať. Identifikujte alergény, na ktoré vaša pokožka reaguje citlivo, a snažte sa im vyhýbať. Veľkým pomocníkom je tiež kozmetika pre citlivú pokožku Sensibio H2Ood Biodermy, aktuálne dostupná v praktických a cenovo výhodných balíčkoch.

Pri pravidelnom používaní viditeľne uľavuje od vypätých stavov pokožky, ktorú dokáže upokojiť a výborne vyživiť. Ak vás trápia kožné problémy a citlivá, začervenaná pleť, určite túto kozmetiku bez obáv vyskúšajte.

Umenie viesť rozhovor

Len tak sa rozprávať a prirodzene komunikovať nie je pre všetkých tak jednoduché, akoby sa niekomu inému mohlo zdať. Niekto má totiž prirodzený talent na rozhovory, iný zas netuší, ako rozhovory viesť, ako ich vôbec začínať alebo ako v nich pokračovať. Pre niekoho je to prechádzka ružovou záhradou, pre iného zas cesta cez tŕnisté pole. Patríte medzi tých, ktorým robí vedenie rozhovorov problém? Čítajte potom ďalej, dúfam, že vám tento článok prinesie pár dobrých, rád, tipov a trikov ako na to.

Možno trochu paradoxne, ale je to tak, úplným prazákladom dobrého rozhovoru nie je dobre a veľa rozprávať, ale dobre a kvalitne počúvať. Vyskúšajte to, ľudia sa skoro vždy veľmi úprimne rozhovoria, keď ich naozaj a rovnako úprimne počúvate. Občas to chce trochu odhodlania v prípade keď rozprávajú o témach, ktoré vás vôbec nezaujímajú, ale vždy sa dá medzi riadkami niečo nájsť.  Aj keď je téma pre vás úplne od veci a dotyčný sa rozrozprával o tom, ktorá náhrada steroidov je tá najvhodnejšia alebo o tom že slovenské postele sa konečne začali vyrábať kvalitne alebo o tom, že by chceli vyrobiť drevený stolík, počúvajte, vždy sa o tom druhom niečo dozviete, alebo o sebe?

Čo ale robiť keď sa rozhovor seká? Skúste otázky! Tie skoro vždy zaručene pomôžu. Pýtajte sa toho druhého na čokoľvek, čo vás napadne. Asi to ide jednoduchšie, keď vás ľudia skutočne zaujímajú, keď chcete vedieť ako sa majú, čím žijú, čo ich v živote napĺňa, čo zas trápi, aké majú splnené priania a sny, čo by ešte chceli v živote vidieť a a zažiť. Ale keď vám to je jedno a proste chcete preseknúť trápne ticho, tiež to má svoj význam.

Niekedy sa však rozhovor seká, hoci sa snažíte najviac ako viete. Ľudia sú hold bytosti rôzne a niekedy sa na úrovni komunikácie tak veľmi rozchádzajú, že netušia, čo jeden druhému chceli povedať.

Život je zmena

V živote máme jedinú istotu. Tou je smrť. Znie to možno drsne, ale je to pravda. Myslím, že v konečnom dôsledku je lepšie si túto pravdu denne pripomínať. Pýtate sa prečo? Zdá sa vám to smutné, morbídne ako mäsiarske nože a zbytočne depresívne? Možno to na prvý pohľad tak vyzerá, ale v skutočnosti to tak vôbec nie je. Keď si každý deň uvedomujete, že vôbec nič okrem smrti nie je isté, nemáte zbytočné očakávania a vyhýbate sa tak sklamaniu. Ukážem vám to na konkrétnych príkladoch zo života.

Prvej sa na zúbok pozrieme práci. Predstavte si, že máte skvelú prácu, ktorá vás baví, napĺňa, máte skvelých kolegov. Myslíte si, že to tak bude navždy. Život je neustála zmena  a váš skvelý pocit z práce je zložený z rôznych podmienok, ktorá sa môžu kedykoľvek rozpadnúť. Kolegovia odídu, zmení sa šéf a razom sa z úžasného kolektívu stane  ten najhorší, aký ste kedy zažili. Alebo sa na vonkajšej úrovni nezmení vôbec nič, ale vás vaša práca prestane baviť. To, že už roky  vyvíjate a zlepšujete nivelačný systém na dlažbu a neprestáva vás to baviť, ešte neznamená, že to raz neskončí.

Láska. Našli ste najskvelejšieho partnera na svete. Neuveriteľne sa navzájom milujete a myslíte i, že spolu budete už navždy. Okrem toho, že vám počas celého života hrozí, že sa milovať prestanete a rozvediete sa, musím vám oznámiť krutú nečakanú novinu. Jeden z vás umrie skôr a ten druhý ostane sám. Zmierte sa s tým.

Rodina. Tak tá predsa nikdy nesklame. Vždy tu pre vás bude. No, tiež to nie je veľmi isté. Na sklonku života môžete byť bezvládni a nikto sa o vás už nebude vládať postarať.

Čo je teda isté? Na čo sa v živote môžeme spoľahnúť. Okrem smrti, ktorou som vás vystrašila hneď na začiatku, ste to vy. My samy so sebou budeme navždy a my samy by sme mali byť sebe najväčším ostrovom istoty. Hľadajte šťastie, istotu a spokojnosť vo svojom vnútri. Čaká tam.

Podnikanie bez námahy

Veľa ľudí by chcelo podnikať. Väčšina z nich si myslí, že podnikatelia majú veľa peňazí a málo práce. Nie je to úplne tak, ale je pravda, že úspešný podnik sa môže riadiť sám a jeho úspešný majiteľ si môže užívať krásne prostredie exotických ostrovov a doma sa mu na účet kotúľajú peniažky už vlastnou dostredivou silou.

To, čo je ale potrebné vždy, je úspešné rozbehnutie podniku a je jedno či je to podnik, kde sa vyrábajú rozkladacie postele či firma, ktorá sa zameriava na spravovanie ppc reklám. Základ spočíva v tom nájsť dieru na trhu. Úspech majú tri druhy vecí. To, čo ľudia potrebujú. To, čo sa ľuďom páči a to, na čom sa stávajú závislými. Cigarety a alkohol sa neprestanú predávať asi nikdy aj keď na nich bude strašne vysoká daň. Je to vlastne veľmi smutné, ale krabička cigariet  za neuveriteľných 10 € si stále nachádza svoju klientelu.

Ideálne je veci skupovať vo veľkom za lacno a predávať v malom za viac. To je základ jedného z najjednoduchších podnikaní. Musíte mať dobrý čuch na výhodnú kúpu a aspoň základnú orientáciu v cenách na trhu.  Ak sa rozhodnete veci sami vyrábať a predávať, potom je počítanie zložitejšie. Musíte si dobre spočítať a odhadnúť peniaze, ktoré do vyrábania vložíte, odhadnúť časovú náročnosť potrebnú na proces vyrábania vecí a podobne. Tiež musíte odhadnúť to, či sú ľudia ochotní zaplatiť toľko, koľko by pre vás bolo zaujímavé, aby ste na koniec na výrobkoch neprerobili.

Príklad neúspešného podnikania je častý v umeleckých kruhoch. Ľudia totiž často nie sú schopní ohodnotiť umelecké dielo na takú cenu, koľko času ste tomu venovali. Kamarát vypaľoval obrazy do dreva, venoval tomu neskutočné množstvo času, úsilia a peňazí a v konečnom dôsledku neskutočne prerobil. Nakoniec sa začala venovať klasickému stolárstvu a jeden drevený stolík, ktorý má hotový za oveľa menej času mu vynesie oveľa viac ako nádherný, ale bohužiaľ nedocenený vypaľovaný obraz tigra.

Cenná sloboda detstva

Moralizovanie o tom ako dobre bolo kedysi a aké hrozné je to teraz nepatrí medzi moje veľké záľuby. Myslím si totiž, že za takýto pohľad na svet vo väčšine prípadov môže takzvaný spomienkový optimizmus a teda, že to, čo už bolo vidím v ideálnom svetle alebo ešte lepšie cez ružové okuliare.  Každopádne dnešný článok sa bude niesť v duchu ospevovania skvelej minulosti a frflania na tom kam ten svet speje. Téma článku bude detstvo.

Môj starý otec celý život robil čo ho baví. S  nadšením a láskou. Začal už ako malý chlapec. Práve teraz sedím v jeho rodnom dome a nechávam sa unášať čarovnou atmosférou, ktorú vykúzlil svojim nadaním. Starký bol totiž celý život rezbárom a stolárom a dodnes je to jeho koníček, ktorému sa stále s nadšením a vášňou venuje. Práve ho pozorujem ako pod jeho rukami vzniká drevená fajka, pozerám sa na osobitý drevený stolík, ktorý je tiež jeho prácou a obdivujem jedinečné drevené fotorámy, ktorým vek neubral z krásy.

Keď bol môj starký malý chlapec, to znamená približne v dobe pred 70 až 80 rokmi, bolo úplne bežné, že sa deti toľko nekontrolovali, mali viac povinností, zodpovednosti ale aj slobody. Nebolo nič zvláštne na tom, keď ako sedemročný chodili samy peši do školy aj 7 kilometrov.  Dnes nie je naopak nič zvláštne na tom, ak vozíte dieťa do školy vzdialenej 500 metrov od vášho domu. Čo tým chcem povedať? Deťom sa zo života vytvára sloboda a zodpovednosť a to má oveľa desivejší dopad na ich život ako si myslíme. Deťom sa navyše snažíme zorganizovať všetok voľný čas, aby náhodou nemali čas na to, aby sa im niečo stalo.

Nemyslím si, žeby doba v ktorej žijeme bola nebezpečnejšia. Za pravdu mi dávajú aj štatistiky, ktoré ukazujú na to, že kriminalita sa nijak nezvyšuje, dokonca v niektorých častiach sveta výrazne klesá. To, čo sa však zmenilo, je náš pohľad na svet ovplyvnený kultúrou strachu, ktorá na nás číha z mienkotvorných médií. Pred 70 rokmi ste sa veľmi ťažko dozvedeli, že v Hornej Dolnej uniesli dieťa. Dnes je to na titulke najčítanejších novín hneď na druhý deň. Nestáva sa viac zločinov, akurát sa o nich viacej vie. Čo vytvára koliesko strachov, obáv, domnienok a snahy o absolútnu kontrolu našich detí a to všetko preto aby sme ich ochránili.

 

 

 

 

(Ne)obyčajné sny

Určite to poznáte. Sny bývajú niekedy tak veľmi živé, že je ťažké odlíšiť ich od reality. Niekedy sa však stane ešte niečo, čo ich reálnosť ešte podporí. Jednotlivé sny na seba začnú nadväzovať. A to je potom len poriadna jazda. Stalo sa vám to už? Čím sa potom sny odlišujú od reality. Ktorá časť sveta je reálnejšia, tá keď spím ale tá v ktorej bdiem?

Už pár dní sa mi sníva každú noc sen, ktorý na seba súvislo a moje pocity z toho teda nie sú najpozitívnejšie. Sú to celkom bizarné sny. Venujem sa v nich totiž niečomu o čom nemám ani páru. Interiérovému dizajnu Celé noci vymýšľam kuchyne na mieru a snažím sa založiť firmu na realizácie interiérov.

Po týchto snoch, keď začali byť až príliš pričasté, som začala brázdiť po internete a začala som hľadať či sú ľudia s podobnou skúsenosťou. Prišla som na tom, že existujú ľudia, ktorým sa sny na pokračovanie snívajú už roky.  Po prečítaní množstva príbehov som prišla na to, že sa nemám na čo sťažovať, je to síce strašne divná skúsenosť ale zároveň sa mi nedeje nič strašidelné alebo nič, čo by ovplyvňovalo môj reálny život.

Jednému mužovi sa už mesiace sníva, že je je vojakom v nejakej stredovekej armáde a skoro každú noc tasí meč a bojuje za kráľa. Hovorí, že je to dobrý námet na film a už rozmýšľal, že by to niekomu predal ako scenár. Ale tie noci sú nekonečne nepríjemné.

Nejaké žena tam zas opisovala v podstate pozitívnu skúsenosť, že sa svojich snov už počas dnňa nevie dočkať a preto je teraz spánok jej najobľúbenejšou činnosťou. Sníva sa jej totiž, že jej mŕtvy muž žije a žijú spolu krásny usporiadaný život. Zasahuje jej to, ale do reálneho života. Dala výpove´d z práce a zmysel života vidí len v snoch

Už som si istá, že nie je sen ako sen!

 

Šesť Slovákov, ktorí odštartovali aktuálnu sezónu v NHL

Je smutne známym faktom, že počet slovenských hokejistov v najprestížnejšej hokejovej lige dlhodobo klesá. Aktuálnu sezónu ich začalo iba šesť. Takmer iste sa k nim postupne pridajú liečiaci sa Gáborík, Sekera či Jurčo a niektorí hráči z nižších zámorských súťaží, stále je to ale málo. O to viac si treba pripomenúť tých, čo zostali.

Zdeno Chára

Rodák z Trenčína je slovenskou stálicou v NHL. Tento špičkový obranca si svojimi výkonmi vyslúžil kapitánske „céčko“ v klube Boston Bruins. Je držiteľom prestížnej Norris Trophy a je známy aj ako najvyšší hráč v histórii NHL.

Jaroslav Halák

Spoluhráčom Zdena Cháru v Bostone sa stal aj Bratislavčan Jaro Halák. Aktuálnu sezónu NHL odštartoval ako jediný slovenský brankár, my však veríme, že už čoskoro sa k nemu natrvalo pridá aj Peter Budaj, ktorý už má tiež skúsenosti s NHL.

Tomáš Tatar

Ďalším slovenským hokejistom, ktorý pred sezónou zmenil dres, je Tomáš Tatar. Šikovného útočníka získal historicky najúspešnejší klub v NHL – Montreal Canadiens. Prestup do kanadského tímu berie ako veľkú profesionálnu výzvu.

Richard Pánik

Pevné miesto v NHL má aj martinský odchovanec Richard Pánik. Jedno z našich najlepších krídiel oblieka dres klubu Arizona Coyotes, ale v minulosti hral aj za Toronto či Tampu Bay.

Martin Marinčin

Ďalším slovenským obrancom v NHL je Košičan Martin Marinčin. Hrá za Toronto Maple Leafs, takže sa môžeme tešiť na jeho súboje s Tomášom Tatarom vo veľkom kanadskom derby.

Marko Daňo

Syn známeho hokejistu Jozefa Daňa hrá takisto za kanadský klub, ale pre zmenu za Winnipeg Jets. Držíme mu palce, aby sa mu vyhýbali zranenia a udržal sa v základnej zostave počas celej sezóny.

Súčasní hokejisti pôsobiaci v NHL sú pre naše mladé talenty vzorom. Sledujú ich výkony, fandia, zberajú ich hokejové kartičky a iné suveníry, ktoré zdobia ich vitrínky alebo drevené stolíky. Veríme, že čoskoro ich budú v úspešnej dráhe za morom nasledovať a našich hokejistov v NHL bude znovu viac.

Bezproblémové sťahovanie

Sťahujete sa? Či už ste skúsení sťahováci alebo vás čaká vaš prvé veľké sťahovanie, človek sa na to tak, či tak veľmi neteší. Nehovoríme, že je to vyslovene strašná katastrofa, ale myslím, že všetci uznáme, že sťahovanie má svoje úskalia a ak ho dobre nezorganizujeme môže sa stať veľmi nepríjemným. Prinášame vám preto zoznam tipov, ktoré by vám mohli byť užitočné!

  1. Dobre si to zorganizujte! Dobrá organizácia je základ úspechu. Tipy ako si to dobre zorganizovať nájdete nižšie v článku.
  2. Dobrá organizácia sťahovania začína dobre zorganizovaným balením a hlavne dobrým označovaním. Na krabice s kuchynským vybavením dajte nápis kuchyňa a podobne. Využijete to hneď po príchode do nového, kde presne budete vedieť, ktoré krabice, kde patria. Ušetríte si tým kopec času. Ak chcete môžete ich označiť ešte podrobnejšie. Kuchyňa – kuchynské náradie alebo kuchyňa – taniere. Prehľadnosť určite oceníte. Veľké kusy nábytku označte tiež, je možné, že vám budú pomáhať kamaráti, či sťahováci. Verte mi nechcete na nich stále pokrikovať toto do kuchyne, tamto do spálne alebo ešte horšie prenášať si to potom sama.
  3. Na balenie a vybalovanie si vyhraďte viac času ako na sťahovanie. Samotné sťahovanie je síce náročné fyzicky, ale keď všetko dobre zbalíte, máte to do pár hodín hotové, pričom balenie a vybaľovanie zaberie aj niekoľko dní
  4. Dajte si špeciálny pozor na cenné veci. Sklo, keramiku, sošky ale aj vaše obľúbené drevené stolíky či knihy. Všetko dobre zabaľte a určite tomu špeciálne bezpečné miesto pri odvoze v akomkoľvek dopravnom prostriedku.
  5. Sťahovanie môže byť zábava. Keď budete mať všetko dobre zorganizované, budete sa v tom môcť uvoľniť a možno si to aj dobre užijete. Pripravte si preto dopredu sťahovací playlist s najväčšími peckami a uvidíte ako vám bude veselo.
  6. Zavolajte kamarátova v prázdnom byte či dome nakoniec usporiadajte malú párty s občerstvením. Možno sa budete diviť koľko kamarátov rado dorazí. Len znova, urobte dobré promo a nalákajte kamarátov na dobrú náladu.

Recenzia – plechový záhradný domček na náradie

plechový záhradný domček na náradie

Ak sa vám len zbytočne kopia záhradné potreby, je zrejmé, že by ste si mali zaobstarať záhradný domček na náradie. Plechové domceky na naradie nie sú pre mnohých ľudí tou prvou voľbou, avšak po ich zvážení môžete byť milo prekvapení.

Aká je kvalita materiálu?

Značnou nevýhodou plechu je to, že nejde o prírodný materiál. Avšak tento fakt nijako neovplyvňuje kvalitu záhradného domčeka. Ak sa teda rozhodnete pre domček na náradie z plechu, tak by ste mali myslieť už od začiatku na jeho základy. Nezáleží na tom či sa rozhodnete pre drevený, plastový alebo plechový domček, základy si budete musieť vybudovať u všetkých domčekoch sami. Do úvahy tiež nezabudnite počítať s veľkosťou vašej záhrady, ktorá bude rozhodovať o možných rozmeroch domčeka. Veľkosť tiež závisí podľa množstva vecí a účelnosti.

Aké je cenové rozmedzie za plechové domčeky na náradie?

Klasický plechový záhradný domček na náradie vás môže stáť približne okolo 250 eur. Cena za domčeky na náradie tiež záleží podľa vášho vkusu a tiež rozmerov. Cena za kompletný drevený domček môže byť na porovnanie s plechovým niekoľkokrát násobne vyššia. Modernejšie a väčšie plechové domčeky na náradie môžu stáť aj 400 eur. Ak si však potrpíte na nejaké špeciálne vybavenie záhradného domčeka, tak si môžete tiež viac priplatiť podľa možností.

Má plechový domček na náradie dlhú životnosť?

Životnosť každého záhradné domčeka určuje kvalita spracovania, hrúbka materiálu, strecha a samotné základy. Ako materiál nemá plech nejaké veľké problémy s nepriaznivými podmienkami.  Plechový záhradný domček, ktorý nemá vhodné základy a ani kvalitnú krytinu strechy, nemá veľké predpoklady pre dlhé využívanie. Hoci nie je plech prírodný materiál, v záhrade nepôsobí umelo ako napríklad plastový domček na náradie. Domčeku na náradie budete tiež môcť prispôsobiť farbu.

Môže byť pre nás plechový domček naozaj výhodný?

Plechový domček nemá náročnú montáž, čo môžu oceniť najmä rodiny, ktoré nemajú šikovného kutila alebo dostatok času. Pohodlný prístup pre domček na náradie umožňujú dvojkrídlové dvere. Pomer kvality a ceny je tiež ideálny.

Uponáhľanosť a prepracovanosť dnešnej doby

speed

Uponáhľanosť. Prepracovanosť. V dnešnej dobe to vôbec nie sú slová, ktoré by nepatrili do našej bežnej slovnej zásoby. Prepracovaný je skoro každý človek. Dnešná rýchla doba na ľudí kladie veľké nároky. Kladie sa dôraz na efektivitu, výkonnosť, rýchlosť a všetky novodobé schopnosti úspešných vrcholových manažérov… Lenže, kam to všetko vedie? Človek to možno na chvíľu zvláda a nejakú dobu ho to možno môže aj baviť. Fungovať na plné obrátky, zvládať veľké množstvo stresu, mať málo odpočinku a proste žiť neuveriteľne rýchlo.

Myslím, že v minulosti síce ľudia mali viac práce okolo domácnosti, všetko robili ručne – dnes je už väčšina vecí zautomatizovaných technológiou, ale napriek tomu sa menej ponáhľali. Myslím, že mali na všetko viac času a viac si to užívali.

Dnes nám síce práčka vyperie, sušička vysuší, myčka umyje, ale napriek tomu stále nemáme čas! Čím to je? Možno to bude tým, že si toho na seba nakladáme oveľa viac. Chceme stihnúť všetko. Mať perfektnú domácnosť, designový nábytok na mieru, fungovať v práci a tiež mať aktívny spoločenský život. Myslím, že to všetko proste nejde v takých otáčkach na aké je naša spoločnosť zvyknutá.

V čom vidím riešenie?

  • Minimalizovanie pracovnej doby. Myslím, že alfou a omegou je, že ľudia trávia vo svojich prácach často až priveľa času a veľakrát by svoju prácu stihli za kratší čas. 6 hodín v práci je toľko, koľko si myslím, že je dobré a zdravé
  • Zdravší životný štýl. Menej nezdravého jedla. Viac osvety o zdravých doplnkoch výživy ako je napríklad kremelina
  • Usporiadanie si spoločenských priorít. Myslím, že spoločnosť sama ukazuje efektivitu a produktívnosť spolu s hromadením financií a majetku ako jedny z najuznávanejších hodnôt dnešnej doby. Pomohlo by preferovanie a propagovabnie hodnôt ako je pohoda, šťastie, láska, spokojnosť, spomalenie, vedomý život

Technická a teraz aj digitálna revolúcia priniesla  spoločnosti veľa užitočného, ale myslím, že aj veľa vecí s ktorými sa musíme naučiť pracovať tak, aby sme nesmerovali do záhuby všetkého, čo sme už stihli vybudovať.

Roztomilé body pre bábätká

body-pre-babatka-cista-laska

Vhodné oblečenie pre Vaše dieťa je veľmi dôležitým výberom, ktoré musíte urobiť ešte pred samotným narodením dieťaťa. Detské body by Vašim deťom rozhodne nemalo chýbať, čo sa týka ako základu každého oblečenia. Body pre bábätká sú aj bežným domácim oblečením, ktoré môžu neustále nosiť.

Ako vybrať vhodné body pre bábätká?

Počas nákupu oblečenia pre bábätká, je nutné aby ste dbali najmä na vhodný výber materiálu a strihu pre dieťa. Keďže bábätká sú malé, s veľkosťou oblečenia žiadne problémy riešiť rozhodne nemusíte. Body pre bábät

ká je možné vyberať najmä podľa ich strihu a dĺžky rukávov, podľa ktorých je možné potom určiť na ktoré obdobie je pre bábätká vhodné.

Čo by malo každé body spĺňať?

Pri výbere toho správneho body je nutné, aby ste sa sústredili na výber materiálu, ktorý by nijako nemohol bábätku zabrániť pri pohodlnom pocitu po celý deň. Správne body by malo mať rozhodne vhodný materiál a najmä strih. Materiál by nemal byť nejaký krčivý, veľmi tenký ani príliš hrubý, záleží to aj podľa ročného obdobia. Body by tiež nemalo mať materiál, ktorý by mohol bábätko škrabať alebo svrbieť. Preto si pred kúpou body dajte pozor na kvalitu a výber použitého materiálu, ktorý ma samotný výrobok.

Aké by malo byť body pre bábätká?

 

Keď hovoríme o pojme body, je nám jasné, že ide o kus oblečenia, ktorý vyzerá ako klasické tričko a na spodku ma nejaké zapínanie. Čo sa týka výberu body pre bábätká, určite ide o príjemný kus oblečenia, ktoré budú každodenne nosiť a využívať aj pri všetkých aktivitách. Body je tiež dobrým pomocníkom pri častom prebaľovaní bábätka. Nezabudnite na vhodné kombinácie, keďže oblečenie pre bábätká by malo byť v prvom rade aj hravé a farebné. Hravé body je skvelým oblečením pre každé dieťatko, a predovšetkým pre bábätká. Dobrou možnosťou môžu tiež byť nejaké príjemné kombinácie body s nejakým zaujímavým a pekným motívom.

Preventívne zubné prehliadky

zubna kontrolaNepoznám človeka, ktorý by sa do zubárskeho kresla vyslovene tešil. Samozrejme, sú ľudia, ktorí s tým majú menší problém a ľudia, ktorí z toho chytajú pomerne slušnú paniku. S určitosťou však môžem tvrdiť, že to nie je obľúbená aktivita nikoho z nás a slovo zubár nevyvoláva vo väčšine ľudí širokú paletu príjemných pocitov. Výnimku tvoria asi len tí, ktorí sú do nejakého zubára zamilovaný. Šťastlivci. Nikto z nás sa za zubárom síce neteší, nesmieme však zabúdať na to, že pravidelná starostlivosť o naše zuby je dôležitá a čím častejšie v zubárskom kresle budeme sedieť, tým lepšie. Pravidelnou starostlivosťou totiž nemyslím len každodenné čistenie zubov a ústnej dutiny, ale aj každoročné preventívne zubné prehliadky.

A prečo sú preventívne zubné prehliadky tak dôležité? Prečo by mal niekto dobrovoľne prísť do ordinácie z ktorej sa často ozývajú zvuky ako zo stredovekej mučiarne? Odpoveď je jednoduchá, prevencia je základom zdravia. Platí to pre všetky lekárske odvetvia, pravidelnou kontrolou, sa predchádza veľkému množstvu vážnych dôsledkov neriešených chorôb. Na pravidelnej kontrole zubov, vedia byť kazy a iné choroby zubov odhalené už v zárodku a preto aj nutný zákrok nie je tak bolestivý a zásadný ako v momente, kedy sa do ordinácie zubára odhodláte objednať až vo chvíli, keď vám od bolesti napuchla polovica tváre a neúčinkuje vám už žiadna tabletka proti bolesti.

Rozumiem, že sa vám do toho nechce, a často krát na to ľudia rezignujú pre nedostatok času. Chce to však len trochu zorganizovanosti a presvedčenie, že je to to najlepšie, čo pre svoje zuby môžete urobiť.  Nemusíte však mať zubára spojeného len s nepríjemnými pocitmi, môžete si to urobiť, tak, aby ste sa na tú pravidelnú kontrolu, vlastne aj tešili. Urobte si pokontrolný rituál a každý rok po prehliadke si doprajte luxusný obed alebo si niečo pekné kúpte. Napríklad dekoračné látky organza sú originálnym dekoračným kúskom, ktorý ozvláštni každý priestor.